









Помогаю восстановить внутреннюю опору, устойчивость и уважение к себе через работу с телом, переживаниями и защитными механизмами Время для связи: ежедневно с 10:00 до 20:00

Не понимаете, чего хотите? Живёте больше из чувства долга, чем из собственных желаний? Помогаю восстановить контакт с собой, своими чувствами и потребностями, чтобы снова чувствовать внутреннюю опору и ясность.

Фоновая тревога, самокритика, чувство «я недостаточно хорош»? Работаем с регуляцией нервной системы, снижаем внутреннее напряжение и формируем более устойчивое отношение к себе.

Трудно говорить о своих чувствах, отстаивать границы или строить близкие отношения? Помогаю лучше понимать свои эмоции, выражать их безопасно и выстраивать более здоровый контакт с собой и другими.

Постоянно откладываете важное из-за страха ошибки или высоких требований к себе? Помогаю снизить внутреннее давление и вернуть способность действовать без изматывающего контроля.

Тело подаёт сигналы, а обследования не дают ответов? Исследуем связь между эмоциональным состоянием и телесными симптомами, восстанавливая чувство безопасности и контакт с телом.

Нет сил, всё раздражает, а то, что раньше радовало, больше не приносит удовольствия? Помогаю бережно восстановить внутренние ресурсы, вернуть контакт с чувствами и постепенно вернуть энергию к жизни.

Я сопровождаю взрослых людей в сложных жизненных периодах: без давления, без оценок, с вниманием к телу и внутренним процессам.
В работе я соединяю клинический подход и телесно-ориентированную психотерапию. Мы работаем не только через разговор, но и через осознавание телесных реакций, напряжений и привычных защит.
Что это даёт: ✔ Восстановление внутренней опоры и уверенности ✔ Снятие хронического напряжения и психосоматических симптомов ✔ Контакт с чувствами и эмоциональная осознанность ✔ Улучшение отношений и понимание своих границ ✔ Освобождение от старых паттернов
Моя задача — создать пространство, где вы можете быть собой. Без оценки. Без спешки. Без давления. ✔ Конфиденциальность ✔ Профессиональная этика
ВИД КОНСУЛЬТАЦИИ | ЦЕНА | |
|---|---|---|
| Разовая консультация (55мин) | Очно и онлайн | 6 000 ₽ |
| Абонемент 5 сессий | Скидка 5% | 28 500₽ (5700 ₽) |
| Абонемент 10 сессий | Скидка 10% | 54 000₽ (5400₽) |
| Выберите ваш формат: ➡ Краткосрочная консультация (1-5 встреч): появится некоторая ясность проблемы и возможные способы ее решения. ➡ Глубокая терапия (от 6 месяцев): Чтобы узнать себя настоящего, научиться управлять эмоциями и изменить жизнь. | ||
Напиши мне удобным способом или оставь контакты для обратной связи
Я отвечу и мы подберем удобное время для связи или встречи
Встреча онлайн/очно, на которой поделитесь тем, что посчитаете важным и я отвечу на ваши вопросы
Мой подход основан на диалоге, уважении и конфиденциальности. Я не даю советов, а создаю безопасное пространство, где мы вместе исследуем вашу ситуацию, чтобы вы смогли увидеть новые варианты и обрести опору в себе.



















